2006-05-27 ■ ダイエット ダイエット 酒は太る。炭水化物は太る。また明日から気合いれます。計測 2時 62キロ 朝食 8時30分 ハムエッグマフィン 昼食 12時30分 豆腐、サラダ、フライドチキン 夕食 0時 カルピスサワー、枝豆、焼きそば、チーズ、サラダ