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もう書かなくてもいいんじゃないかとか思ってしまうほど何もしていない。炭水化物とらないのも、お菓子食べないのも、コーラ減らしてたのも、お酒飲まないようにしていたのも、夜食食べないようにしていたのも、全部やめてしまった感じ。だからリバウンドしていて当たり前だと思っていたんだけど、体重測ったら今回のダイエットで１番減ったときほどではないけど、１度増えてしまった体重がまた減っていた。何でだろう？新陳代謝があがったのかなぁ？

計測　１８時　　　　６０キロ
昼食　１５時　　　　ナポリタンスパゲティ、おにぎり、鶏のから揚げ