実は地味にダイエットをしている。運動は苦手なので食事制限が主になっている。
で、今日は１人カラオケ３時間をしてきた。途中ドリンクバーでコーラ２杯を飲んだが１キロくらい痩せた。腹筋を使って本気で歌えばこうなるんだ。
しかし、家でご飯食べたら思った以上に増えたというか戻った。でも、１度体重が減ったということは脂肪とか蓄えられているエネルギーが燃焼されて減ったと思うのでよし。増えた分は胃に入っている分だと思うので、それがどんどん溜まっていくようにしなければすぐになくなるはずだ。と思っている。
それから今分析すると、増えたのは栄養ドリンクのせいだったのかもと思う。毎朝飲んで仕事行っていたし。で夜も疲れている時ほど食べないと次の日持たないと思いお腹いっぱいなのに無理矢理食べていた時もあった。それもストレスの一環といえなくもないけどやっぱり違うと思う。
どうにも家の無線LANルータの調子が悪い。ここ１週間くらいで特に悪くなった。一応アダプタ抜いて挿し直せば大抵直るのだけど、なかなか直らない時もある。どこの問題か確認するために空いているポートでLANケーブルをさして有線でネットにつながるかどうか確認しようとしたら、空いているポートにLANケーブルを差しただけで無線が復活するというわけの分からないことまで起きた。
６年くらい使っているという話だったので、そろそろ替えどきと思う。というかよく保った方か。自宅から外部サーバに接続とかVPNで会社のサーバに接続というのが増えたので、ネットが死ぬとやばいことになるので、完全にだめになるまえに手をうたないといけない。
一応近くのパソコンショップで無線LANルータを見てきた。どれもそんなに代わり映えはしないが、けっこう金額には差があった。基本的には一部屋だけつながればいいのでそんなに高くなくてもいいか。でも、できれば２階にモデムがあるので２階に無線LANルータを設置して１階にも届くのがうれしいかな。６０００円くらいのバッファローのルータを買おうと思っている。最近の無線LANルータならVPNは大体対応しているらしいので大丈夫と思う。心配があれば会社のネットワークに詳しい人にちょっと聞いてみよう
