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計測　２３時　　　　６２．５キロ
朝食　　８時３０分　メロンパン
昼食　１２時３０分　春雨スープ、コーン＆ツナサラダ
夕食　２３時３０分　シューマイ、スクランブルエッグ、味噌汁
夜食　　５時３０分　味噌汁、スクランブルエッグ
運動　　６時　　　　腹筋２０回