お風呂と洗面台の掃除をして、新築の家の素材に感動した

お恥ずかしい話が、引っ越してきて１年半。初めて洗面台とお風呂の掃除をした。前々から汚れているなぁと思っていたのだけど、なんかめんどくさくて。

１ヶ月くらい前からあらゆる面で生活改善を改善を考えていて、いろんな部分を同時進行でやっている中で、ようやく重い腰を上げた感じ。風水の本も気まぐれで読んだりして、お風呂をキレイにしていないと、なども読んだのだけど、それは風水じゃなくて常識というか理屈的に考えてその通りでしょうってものだった。キレイにしておいた方が気持ち良いよねって当たり前でしょうと。風水って占いではなくて技術ではあるらしいんだけど、南にこういう色があるとどうとか、東に鏡があるとどうとか、なんか意味のわからない理屈がある方が楽しいと思う。

バスマジックリンをかけてブラシでこすったらすぐでした。１０分もかからないで完全にキレイになって、新築で渡された状態に戻った。お風呂の排水溝も茶色の水垢みたいのこびりついていて、バスマジックリンをかけてしばらく放置していても全然だめだったけど、ブラシでこすったらすぐだった。さすが新築の家で、最近の素材のせいなのか汚れもとれやすく、時代は変わったんだなと思った。この感じならいろいろ汚れたとはいえ、すぐに元通りになると分かった。ただ掃除をすればの話ではある。

この調子で次はキッチンをほんとになんとかしないといけない。リビングもキレイにして、買ってから１年以上放置している家具の組み立てやラグを敷いたりしたい。

痩せたら喘息発作が起こりやすくなった

引っ越してきて約１年半。生活リズムの変化と激務とストレスと、最近本気気味になっているダイエットで、１５キロは落ちました。減りしろがあったとはいえ、中々です。

ただ身長に対する標準体重を考えるにまだまだ落ちるはず。

コンセプトカフェでお話しているアイドルに、「あと１０キロ落ちたらツーショットチェキ撮る」などと、謎の約束もしてしまい、あーこれはけっこうちゃんとやらないといけないなと思っているところ。

しかし、最近急に寒くなったところもあって、季節の変わり目とあってか、若干喘息気味な呼吸をしている時があることに気づいた。体重が落ちたせいだと思う。

２０歳を超えても喘息が治らなかったら、もう一生つきあっていくしかないと言われていたが、３０歳くらいからほぼほぼ発作は起きなくなった。それはいいことなんだけど、体重が急激に増えたからだと思っている。そして、今体重が減って発作が起こりやすくなってきたことを考えると、肺病やみの人は大体痩せていることがわかるような気がする。痩せているから肺に来やすく、肺に来るから普通は太れないのだと思う。

発作が起こることがあっても痩せたいなぁと思うが、いざ発作が起こると結構やばいと思う。昔のように常備薬もないし、引っ越してきたので病院も全然知らない。健康診断でいった病院はなんかさびれていて行きたくないし。

家計簿アプリを付け始めることから、また生活が始まる

珍しい２連休。なんだかんだで２連休あると、体がかなり楽になることがわかった。当たり前ともいえるのだけど、今年始まってから、今年度始まってから、２，３回しか連休もらえていないので、それを実感するタイミングはかなり少ない。

今日は本当は布団を干そうと思っていた。昨日のうちに、大量の普通の洗濯は終えていたので、部屋の掃除をすすめている中でも、布団を１度どかすというのは大事なことだった。しかし、昨日の深夜からけっこうな雨模様。その雨も１５時くらいまで続き、全然干せなかった。

U-NEXTで映画見ながら、スマホ１台でグラブルして、もう１台で掃除のついでにカロリーの記録をしながら、部屋の掃除をする。時々、小説を読んだりもした。目を酷使しすぎている。目の縁が痛い。愛用の目薬も残り２０％くらいあったはずが、３日で使い切ってしまった。

掃除はけっこう進んだような気がするが、結局部屋を見渡すと全然だったりする。でも、床が見えてきたからマシかもしれない。あと乾かしておいた缶類のカロリーの記録をして、５０本分くらいやっとスーパーの回収においてきた。ペットボトルも缶もちゃんと洗ってスーパーの回収にもっていかないとけないという細かい部分をまもってしまうことが、僕が片づけや掃除ができない原因だと思う。

それから家計簿アプリをつける作業も２年ぶりくらいに再開した。レシートの画像を撮って、内容の修正をする。これで１日つかっていいお金は１０００円までというルールをより強く守ることができるはず。

などと、毎日同じようなことを思い、よくいえば言霊的な感じで叶うと信じるし。むしろ自己暗示としてかかるように言い聞かせるし。そして、強迫観念のようにつねにせまられる。

比較的充実した普通の日曜日

前日に長時間残業があって、早く寝てしまい、逆に早く起きる。とは言っても、出社とそこまで変わらない８時半起き。

寒くて寒くて風邪引いたみたいに鼻水が止まらない。今季初のパーカーを出してきた。ジャージの上着来て秋だなと思っていたのは、１週間と続かなかった。朝食、昼食ととらないから体温があがっていないのかと思う。変温動物かよとか思う。インスタントコーヒー買ってくるかなぁ。しかし、去年も１瓶買ってきたけど、１０杯も飲まなかったと思うし。先日、キッチンの引き出しの中で固まっているインスタントコーヒーも発見した。こだわりはないので１瓶３００円くらいで買えるしいいか。でも、節約中なので、そういうところも必要ないのなら我慢していきたいとは思っている。

午前中は掃除とゲームをして、午後からは疲れがでてきて、また寝ようかと思ったけど、いろいろと日用品の買い出しに行かないといけない。節約で自分ルールの枷をつくったのだけど、生活水準を落とすようなことはしたくないし、すさまじい我慢や無理はしたくない。

飲み物の箱買いのためにディスカウントショップ、ティッシュペーパーでホームセンター、寒くなったので服もちょっと見たいし靴下も最近２、３足買いたいのでしまむら、ストレス解消のためにブックオフ、お米なくなったからスーパー。お金使ってしまうが、充実しているともいえる。

それぞれのお店に行ったが必要最低限だけ買うことに成功した。スーパーでもお米以外に買いたいものが浮かばなくて助かった。アイスだけ数日分買ってしまったけれど。家の冷蔵庫には肉とか野菜とか入っているから、今夜はそれを使い切るからいいのだ。まずは冷蔵庫の中の物を減らさないことには、次の段階に進めない。

にしても、先週前半はましだったのだけど、今日に来て、超絶目が痛い。目の縁が痛い。数分毎に目薬を差さないといけないレベル。今日よったブックオフで、視力低下は脳の病気のサインみたいな本を見つけて、ちょっとだけこわくなった。読めば読むほどこわくなりそうな気がしたので、その本は買わなかった。

仕事だけがうまくいかない

仕事以外は、なんだか順調に進んでいるような気がする。気のせいかもしれないけど。とにかく仕事だけがうまくいっていないことがとても目立つ。時間がないとしかいえないけれど。

日常がもっと落ち着いて、思い通りになったら、心の余裕ができて、仕事もうまくいくのかもしれない。全部、全部つながっているはずだと思う。

とりあえず明日に仕事は大変そうだけれど、明日なんとか越えたら日曜日だから。

あと数日仕事したら、楽しいことが待っているはずだから。

ENEOSのセルフガソリンスタンドで、ポイント使用が簡単になった

引っ越してきてから１年３ヶ月。最初の３ヶ月の間に５，６店舗のガソリンスタンドを見て、結局家から１番近いENEOSのセルフのガソリンスタンドに落ち着いた。

ガソリンが残り１目盛りになったから、いつものごとくガソリンスタンドに行く。

スマホのアプリでクーポンを設定して読み込ませる。クレジットカードを入れる。その後、いつもと違う画面がでてきた。使用ポイントの種類をえらんでください、だと。Tポイントと楽天ポイントとdポイントが選べる。

前まではTポイントを使えることは知っていたのだけど、ポイントを使う時はそれだけでまずは給油しないといけなかった。僕がやり方を知らなかっただけかもしれないけど、この操作が正直めんどくさい。Tポイントが１０００ポイントとかもたまらないので、結局数リットルもいれられないわけで、そのためにTポイント使用やってから、通常のクレジット払いの操作をしていた。

今回のシステム変更で、ポイント使用を選べて、その後たりなければクレジットカードというのは超簡単。ただ先に使用ポイント選ぶので、足りなかったときはクレジットカード使われるのはわかるんだけど、多かった場合は戻るのか、とか、ポイント分だけ入れたい場合はどうするんだろうか、とか疑問がいろいろ浮かぶ。ポイントだけ使う時は、最初にクレジットカード払いにはしないからいいのか。

とにかく便利になってよかった。正直ためたTポイントの使い道がガソリンくらいしかなくて、でも数リットルのためにTポイント溜めるのめんどくさかったから。というかTポイントなくしてしまって、再発行がめんどくさかった。これならちょっとの足しではあるけど、溜める意味がでてくる。再発行か、スマホでTポイントカードの設定をしよう。

今回はdポイントで払おうと思って、使用を選ぶと16000ポイントもあった。前回引っ越してきて家具を買う時に使用したので、１年３ヶ月でこれだけたまったことになる。１ヶ月１０００ポイントくらいは溜まっている。何で溜まっているかはよくわからないけど、ドコモの携帯料金の支払いとマクドナルドくらいか。

１回の給油で30リットルで約5000ポイント！給油３回分はでかいなー。と言いつつも１ヶ月のガソリン代くらいか。でも、１ヶ月だけでも15000円節約できたと思えば大きい。

というか、そもそもガソリン代が高い。今リットル174円で、クーポン使って171円だった。引っ越し前は30リットルで4000円くらいのイメージだったんだけど、まぁそれから引っ越しで地域差もあるかなっておもったけど、どんどんガソリン代があがっているのはニュースでもやっていたし、各ガソリンスタンドの看板見ているだけで、しょっちゅうあれ？ってなってた。とはいえ、通勤などの移動はしないといけないわけで、ということはガソリン入れないといけないわけで。政治家さんとか、そういう団体さんとかがんばって。ガソリン税に消費税の二重課税がなんとかとか言ってたでしょ？

火災報知器の誤作動で、窓開けて寝たから結露ってありえるのかな？

昨日、いろいろ思うところあって生活を改めようと思いました。まずは今日のことになりますが、明日はもう超大掃除しようと思って、時間を惜しんで、昨日の夜中のうちに洗濯をしました。そして、深夜にベランダに干しました。ベランダの手すりとかは夜露で濡れているとは感じましたが、明日昼の間に一日中干したら乾くだろうということで決行しました。そして、お酒飲んで、まぁ１０時くらいには自然に起きるかなと寝ました。

早朝５時過ぎだと思うのですが、「ピーピーピー火事です」と警報で目が覚めました。鳴っているのは寝ていたリビングの警報器。周りを見渡してみても、当然火はあがっていません。一応、キッチン、洗面所、浴室、トイレ、廊下、階段、２階の二部屋と見てきたのですが、当然火の手はあがっていません。とはいえ、リビングはゴミ屋敷状態でどこかで変なガスでも発生して鳴っているのかと不安になりました。

というか、警報が鳴っているものの火はでていないので警報を止めたいところ。しかし、警報器の位置が全然分からない。ゴミに埋もれているのかと壁際を中心に見たところそれらしいものがない。ガス警報器はプラグを抜いてある。というか、ガスはお風呂でしか使っていないので警報器も使っていません。音の出所を探しても全然分からない。

部屋の上の方を見渡すと赤く光っている。あぁガス警報じゃなくて火災報知器だから上なのかと思い至りました。寝ぼけていて、火事ですといわれているのにガスだとばかり思っていました。ガス警報器なら、ガスが漏れていますとか警報が鳴るはずか。テーブルに乗り、とりあえずボタンを押して警報器を止めます。念のため、各部屋をもう１回見回って来る。もしや、隣の家やご近所の煙かとも思い、家を出て周りを見てくるけど何もない。

家に戻りトイレで用を足していると、また火災報知器が鳴る。警報器を止める。部屋を見回る。火の匂いがしていないかも、もう１回考える。やっぱりない。また火災報知器が鳴る。止めて、今度は天井から火災報知器を外してみる。

ネットで火災報知器の誤作動について調べてみたけど、ツイッターでも１日分くらいさかのぼっても１時間ごとに２，３回はあるような。けっこう誤作動はありそう。実は誤作動じゃなくてって感じもあったけど、何より火がでてないからなぁ。とりあえず今日が仕事がたまたま休みで良かったと思った。家にいて何かあっても対処できるはず。

とにかく不安は消えないので火災報知器の裏を見て、問い合わせをしてみる。２４時間応対らしい。とはいえ、フリーダイヤルじゃなくてお金とられるのか。

誤作動かもということを伝え、対処法を聞いてみる。機種の型番を伝える。まずは電池の配線の線を抜き差しする。ほこりなどの可能性があるので、表面を拭く。掃除機で吸ってキレイにする。ということでした。どういうセンサーで警報が鳴るかも聞いてみると、急激な温度変化で警報が鳴るらしい。急激な温度変化ってどのくらいかと突っ込んで質問すると、氷点下から４０度くらいまで上がるとらしい。そんなことはあり得ないと思う。とにかく拭いたり掃除機したりして、３０分くらい何もないことを確認してから天井に付け直す。

落ち着いた状態で、もう１度ネットで火災報知器の誤作動について調べる。梅雨の時期の結露とかもありえるらしい。結露の水で電気回線がつながってしまい、誤作動してしまうみたいな。あとは気圧変化により、火災報知器ないの空気の膨張で誤作動もあるらしい。今日は涼しかったので、エアコンもつけないで窓を開けて寝たので、昨日選択の時にもベランダの手すりの結露も気になったし、結露とかありえるかもしれないし、窓を開けていて、温度あがり始めて空気膨張とかもありえるのかもと、無理矢理納得したような感じになった。というか、何をどう考えても推測の域をでない。

とにかく今日は家にいるから、なんとかなるでしょう。明日以降、特に朝が心配でもあるけど、窓は開けないで寝よう。そんなことくらいで火災報知器鳴るかなぁとやっぱり疑問。

ゴミ屋敷状態なので火がでたらすぐに火がまわって終わり。家にいてもなんとかならないかもしれない。仕事などで外出していたら、ゴミ屋敷じゃなくてもどうにもならないとは思うけど。とにかく部屋の掃除はしようと思い、それから３時間掃除。いつもの掃除よりは片付いたとはいえ、全然片付かない。掃除無理。

さて、そこから寝不足で気持ち悪くなってしまい寝ました。３時間くらい寝て、起きても当然おかしな部分はない。やっぱり誤作動だったのだと思う。

火災報知器の誤作動まで含めていいかわからないけれど、仕事のこととか、どうにも最近ついていない。昨日、決意と言うかいろいろ改めて昨日自体はうまくいって、今日もちゃんとできると思ったのに、何か変えようとすると出鼻をくじかれることが多いと思う。

出鼻でくじかれなかった場合は、覚えていないから、いつも何か始めようとするときに、失敗させられているイメージがついている。