また潰瘍性大腸炎なのかな？

朝起きてから、体が異常に重い、重力に負けていると思いながらも、無理しながら出勤する。身体がだるいながらもアドレナリンでごまかしながら、仕事をしている。

帰りがけにパートの人から、今日は声が違った、風邪を引いたの？と聞かれた。そんな自覚はなかったが、体調が悪いのはつたわってしまっていたのかと思った。

残業一時間にして体がやばくなってきた感じがするので、仕事を諦めて帰って来た。

前日くらいから前兆はあったのだけど、けっこうな血便が！１０年前になっていて、時々疲れがすごいとなっていたやつがまた起こった感じ。潰瘍性大腸炎なのだろうか。とにかくストレスのせいなんだと思う。

１０年前は週一だけの出社の仕事だったのだけど、その日だけ症状がでていた。となると今回もかなりストレスを受けていたのだろうか？確かに今回の仕事での、予約商品の対応とかはミスした感もあって、後悔も多かった。前回も失敗を重ねているのだけど、今回はまた新しいことが多くあり、考えることも多くて大変だった。

さて、今回の症状は昔と違いお腹の右側がにぶく痛い。我慢できるレベルではあるのだけど、違和感がすごい。仮眠してから痛みはひどくなってしまったように思う。バファリンでごまかす。あとご飯を食べたら落ち着いた。お腹空き過ぎもあったのか。

とにかく疲れのせいとして、明日仕事したら、２連休なのでまぁなんとかしよう。お酒も控えておくか。

Rキーを押したら、Kが入力された

PCで配信サービスを見ていて、Rキーをおすとなぜかkの文字が入力された。えー？困った。ホコリのせいかと吹いてみてもダメ、エアダスターも効果なし。他のキーは別に特に問題なしなので、num lockでもない。というかテンキーつきなので違う。

他に問題なしと思っていたら半角/全角キーもなぜかkが入力される。これはやばいかも。このPCも多分１２年くらい使っている年代物のノートPCだから、そろそろ壊れる予兆かも。キーの下にゴミが入った可能性も考えて、無理矢理キーをはずすか。隣のキーもいっしょに押されているとかっぽければ、ゴミなんだけど。

とにかく無理矢理はずしてしまった。はずしてからシリコンみたいなボタンというか押してもkが入力される。これだダメですわ。ゴミじゃなくて機械的な問題というか、信号的な問題というか、基盤的な問題。

PCの再起動で直らなければどうにもならない。外付けキーボードでも買うか。いや、そろそろノートPCの買い替えか？などど迷いながら再起動。直りました。半角キーも直りました。

気付いたことラ行使えないとコメントできないというか、しゃべるのけっこう難しいってことなのにね。このブログの文章でもラ行何回でてきていることか。

そして、次の問題。けっこうバキッとはずしたのでキーが元に戻らない。はまらない。サイト調べてlenovoのサイトでパンタグラフの仕組みを見たけど、意味が分かってもみぞとか小さすぎてうまくできない。実は部品ちょっと破損しているのかも。なので、気持ち悪いシリコンのボタン押してます。うちにくい。後日またがんばって直せるか試してみよう。

ゴミじゃないっぽいと思ったら、というか分解作業の前に、すぐに簡単にできるPCの再起動から試そうねというお話。

お風呂と洗面台の掃除をして、新築の家の素材に感動した

お恥ずかしい話が、引っ越してきて１年半。初めて洗面台とお風呂の掃除をした。前々から汚れているなぁと思っていたのだけど、なんかめんどくさくて。

１ヶ月くらい前からあらゆる面で生活改善を改善を考えていて、いろんな部分を同時進行でやっている中で、ようやく重い腰を上げた感じ。風水の本も気まぐれで読んだりして、お風呂をキレイにしていないと、なども読んだのだけど、それは風水じゃなくて常識というか理屈的に考えてその通りでしょうってものだった。キレイにしておいた方が気持ち良いよねって当たり前でしょうと。風水って占いではなくて技術ではあるらしいんだけど、南にこういう色があるとどうとか、東に鏡があるとどうとか、なんか意味のわからない理屈がある方が楽しいと思う。

バスマジックリンをかけてブラシでこすったらすぐでした。１０分もかからないで完全にキレイになって、新築で渡された状態に戻った。お風呂の排水溝も茶色の水垢みたいのこびりついていて、バスマジックリンをかけてしばらく放置していても全然だめだったけど、ブラシでこすったらすぐだった。さすが新築の家で、最近の素材のせいなのか汚れもとれやすく、時代は変わったんだなと思った。この感じならいろいろ汚れたとはいえ、すぐに元通りになると分かった。ただ掃除をすればの話ではある。

この調子で次はキッチンをほんとになんとかしないといけない。リビングもキレイにして、買ってから１年以上放置している家具の組み立てやラグを敷いたりしたい。

痩せたら喘息発作が起こりやすくなった

引っ越してきて約１年半。生活リズムの変化と激務とストレスと、最近本気気味になっているダイエットで、１５キロは落ちました。減りしろがあったとはいえ、中々です。

ただ身長に対する標準体重を考えるにまだまだ落ちるはず。

コンセプトカフェでお話しているアイドルに、「あと１０キロ落ちたらツーショットチェキ撮る」などと、謎の約束もしてしまい、あーこれはけっこうちゃんとやらないといけないなと思っているところ。

しかし、最近急に寒くなったところもあって、季節の変わり目とあってか、若干喘息気味な呼吸をしている時があることに気づいた。体重が落ちたせいだと思う。

２０歳を超えても喘息が治らなかったら、もう一生つきあっていくしかないと言われていたが、３０歳くらいからほぼほぼ発作は起きなくなった。それはいいことなんだけど、体重が急激に増えたからだと思っている。そして、今体重が減って発作が起こりやすくなってきたことを考えると、肺病やみの人は大体痩せていることがわかるような気がする。痩せているから肺に来やすく、肺に来るから普通は太れないのだと思う。

発作が起こることがあっても痩せたいなぁと思うが、いざ発作が起こると結構やばいと思う。昔のように常備薬もないし、引っ越してきたので病院も全然知らない。健康診断でいった病院はなんかさびれていて行きたくないし。

家計簿アプリを付け始めることから、また生活が始まる

珍しい２連休。なんだかんだで２連休あると、体がかなり楽になることがわかった。当たり前ともいえるのだけど、今年始まってから、今年度始まってから、２，３回しか連休もらえていないので、それを実感するタイミングはかなり少ない。

今日は本当は布団を干そうと思っていた。昨日のうちに、大量の普通の洗濯は終えていたので、部屋の掃除をすすめている中でも、布団を１度どかすというのは大事なことだった。しかし、昨日の深夜からけっこうな雨模様。その雨も１５時くらいまで続き、全然干せなかった。

U-NEXTで映画見ながら、スマホ１台でグラブルして、もう１台で掃除のついでにカロリーの記録をしながら、部屋の掃除をする。時々、小説を読んだりもした。目を酷使しすぎている。目の縁が痛い。愛用の目薬も残り２０％くらいあったはずが、３日で使い切ってしまった。

掃除はけっこう進んだような気がするが、結局部屋を見渡すと全然だったりする。でも、床が見えてきたからマシかもしれない。あと乾かしておいた缶類のカロリーの記録をして、５０本分くらいやっとスーパーの回収においてきた。ペットボトルも缶もちゃんと洗ってスーパーの回収にもっていかないとけないという細かい部分をまもってしまうことが、僕が片づけや掃除ができない原因だと思う。

それから家計簿アプリをつける作業も２年ぶりくらいに再開した。レシートの画像を撮って、内容の修正をする。これで１日つかっていいお金は１０００円までというルールをより強く守ることができるはず。

などと、毎日同じようなことを思い、よくいえば言霊的な感じで叶うと信じるし。むしろ自己暗示としてかかるように言い聞かせるし。そして、強迫観念のようにつねにせまられる。

比較的充実した普通の日曜日

前日に長時間残業があって、早く寝てしまい、逆に早く起きる。とは言っても、出社とそこまで変わらない８時半起き。

寒くて寒くて風邪引いたみたいに鼻水が止まらない。今季初のパーカーを出してきた。ジャージの上着来て秋だなと思っていたのは、１週間と続かなかった。朝食、昼食ととらないから体温があがっていないのかと思う。変温動物かよとか思う。インスタントコーヒー買ってくるかなぁ。しかし、去年も１瓶買ってきたけど、１０杯も飲まなかったと思うし。先日、キッチンの引き出しの中で固まっているインスタントコーヒーも発見した。こだわりはないので１瓶３００円くらいで買えるしいいか。でも、節約中なので、そういうところも必要ないのなら我慢していきたいとは思っている。

午前中は掃除とゲームをして、午後からは疲れがでてきて、また寝ようかと思ったけど、いろいろと日用品の買い出しに行かないといけない。節約で自分ルールの枷をつくったのだけど、生活水準を落とすようなことはしたくないし、すさまじい我慢や無理はしたくない。

飲み物の箱買いのためにディスカウントショップ、ティッシュペーパーでホームセンター、寒くなったので服もちょっと見たいし靴下も最近２、３足買いたいのでしまむら、ストレス解消のためにブックオフ、お米なくなったからスーパー。お金使ってしまうが、充実しているともいえる。

それぞれのお店に行ったが必要最低限だけ買うことに成功した。スーパーでもお米以外に買いたいものが浮かばなくて助かった。アイスだけ数日分買ってしまったけれど。家の冷蔵庫には肉とか野菜とか入っているから、今夜はそれを使い切るからいいのだ。まずは冷蔵庫の中の物を減らさないことには、次の段階に進めない。

にしても、先週前半はましだったのだけど、今日に来て、超絶目が痛い。目の縁が痛い。数分毎に目薬を差さないといけないレベル。今日よったブックオフで、視力低下は脳の病気のサインみたいな本を見つけて、ちょっとだけこわくなった。読めば読むほどこわくなりそうな気がしたので、その本は買わなかった。

仕事だけがうまくいかない

仕事以外は、なんだか順調に進んでいるような気がする。気のせいかもしれないけど。とにかく仕事だけがうまくいっていないことがとても目立つ。時間がないとしかいえないけれど。

日常がもっと落ち着いて、思い通りになったら、心の余裕ができて、仕事もうまくいくのかもしれない。全部、全部つながっているはずだと思う。

とりあえず明日に仕事は大変そうだけれど、明日なんとか越えたら日曜日だから。

あと数日仕事したら、楽しいことが待っているはずだから。